Daweczki takie dla mnie to normalka bynajmiej widze jak rosne w oczach,u mnie na ranczu wiekszość moich ziomków bez paru gram soku tygodniowo nawet nie zaczyna cyklu.. Czas troche na tym forum popisac jaka jest prawda i ile soku ludzie tak naprawde wbijają bo wiekszośc kuracji na sfd to cyle lajtowe dla początkujących a jeśli chcemy znależć [...]
[...] w zawodach kulturystycznych? albo Pudzian ? mowia ze trenuja karate boks itd ale jako dodatek jako rekreacja ...Mowimy o tym ze trenujac sztuki walki (dla mnie trenowanie zaczyna sie od 3ciezkich treningow w tyg)ciezko jest nabrac masy-bo to prawda.Przyklad Tysona nie jest tu trafiony bo on nie wazyl 70kg i nie trenowal SW i silki razem i nie [...]
Jak dla mnie to nie zabardzo ok, ale to jest tylko moje skromne zdanie. A miłość jest ślepa, więc czemu się dziwić .::(E) Życie zaczyna się w Ekwadorze (E)::.
Na mnie nie działają żadne leki na sen bez recepty, moim zdaniem poproś lekarza o nasen jest dość delikatny, tylko z tymi lekami nasennymi też zaczyna się problem bo lekarze przynajmniej moi niechętnie wypisują recepty.
No i się zaczyna... Chciałbym tylko uzyskać odpowiedź na swoje pytanie -> czy taka progresja ciężaru jest dobra? Nie muszę się nikomu z niczego tłumaczyć tak długo, jak nie łamię żadnego punktu regulaminu. Dodam tylko, że nie chcę robić klasycznej RAMPy ze względu na to, iż nie trenuję FBW. A to, co proponuję wyżej to żadne "eksperymenty" - Twój [...]
[...] na dietach i ile kcal jadlas przed ta dieta; 2) jak dla mnie to za malo kalorii na taka ilosc wysilku fizycznego 3) mozesz sprobowac np 1000 kcal jeden dzien; 1300 nastepny 1600 nastepny i od nowa 1000,1300,1600 Zycie zaczyna sie... w ketozie "Everything should be made as simple as possible, but not any simpler." Albert Einstein
[...] ,kiedys lewy mnie bolal ,jak go podleczylem i wszystko bylo ok poszedem na treniing i lewy mi strzelil wiec zastanow sie ,jezeli chcesz juz do kocna cwiczyc z ochronaczami to smialo , ja tam cwicze bez ,owszem mam opaske elestyczna na kazdym treningu ,ale w plecaku jak cos mnie zaczyna boles to ubieram ,ale odpukac od 1,5 roku jest ok
Boże do czego to doszło...Na goleniu nóg się zaczyna, a kto wie na czym skończy... Facet powinien się golić na twarzy, i pod pachami...Jak widze faceta na basenie wygolonego to mi sie rzygać chce. Dla mnie koniec tematu. Tak jak mówie, ogolisz nogi dzisiaj, a jutro bedziesz paradowal w szpilkach dziewczyny... pozdrawiam...
[...] to naprawdę nie zależało ode mnie. Kiedy BBBoC (British Boxing Board of Control) zabroniło wszystkim Rosjanom walczyć w Wielkiej Brytanii, pomyślałem sobie: „o kurde, no to zaczyna się”, ale na szczęście, jak na razie jest dobrze. Trudno było nie wiedzieć o Volkovie” – powiedział Aspinall. „Można stracić głowę albo skupić się na sobie, były dni, [...]
wg mnie dopiero jak ktoś sie porządnie porobił na łagodniejszych środkach i zaczyna łapać jakieś stagnacje to wtedy można antka przykvrwić... za mocny środek dla zawodników o parametrach autora tematu nie mów mi że ważysz 86 kg i nie potrafisz już rosnąć na metkach,omkach,dekach i tym podobnych zabawkach ?? Zmieniony przez - skvrwiel w dniu [...]
Panowie/Panie co jest grane? Jedna z najbardziej oczekiwanych walki tego roku za lekko ponad tydzień a u nas kompletna cisza i brak zainteresowania??? We mnie już zaczyna krew wrzeć i zaczynają mi się udzielać emocje przed tym pojedynkiem. Cotto jest przez większość spisywany na straty ,ale moim zdaniem może nas wszystkich zaskoczyć i być może [...]
[...] Takeda i Aizu, wielu ninja opuściło japonię docierając nawet do Europy (głównie Portugalia, Niemcy(po prostu banicja)), reszta służyła cesarzowi jako policjanci. I teraz się zaczyna komplikacja. Szkolenie policjantów przez Sokaku Takedę, Ueshibę, Kano i innych. Dlatego nie dziwne dla mnie może być, że ninjitsu czy ninjutsu może być uczone dla [...]
[...] wręcz leży, a seria konczona jest ot tak sobie, bo sie nie chce więcej robić Takich serii mozna robić w ****u, a i tak się nie przetrenuje... Zresztą, jak ktoś dopiero zaczyna, to nawet taki byle jaki trening da spore efekty na początku Nie mówię, oczywiście, że wszyscy tak robią, ale bardzo duzo osób Ze mnie się kumple śmiali, jak mówiłem, [...]
[...] dodac produkty do koszyka, wpisac jakies fikcyjne dane i pokazuje koszt przesylki. w kazdym sklepie mozna tak zrobic. najtaniej jest wyslac usps (poczta usa) droga morska. zaczyna sie gdzies od 20$ w gore ( do ok 50-60$). wysylka samolotem lub kurierem to koszta kilka razy wieksze i wtedy urzad celny bardzo czesto otwiera paczki ( o ile nie [...]
[...] sztuki walki, mowie serio, ale wkurzylo mnie ciagle powtarzanie BJJ jest naj, skoro samo BJJ nie wystarczy. BJJ zrobilo furrore bo bylo nowe jest nowe nadal i na poczatku moglo zaskoczyc natomias teraz to powoli zaczyna sie zmieniac. Acha czy uwazacie ze San Da czy Shou czy cos w tym rodzaju jest podszywaniem pod kick boks? Co bylo pierwsze.
[...] styl, choć to jest zasługa mojego trenera właśnie Andrzeja, który zaprosił mistrzów z TSD do Polski by nas uczyli. Nie żałuję tego. A czy warto zmieniać - no cóż, jak zaczynamy jakikolwiek trening w młodym wieku wszystko jest "karate" - dopiero z czasem poznajemy zasady, różnice z innymi stylami, z czasem weryfikujemy to czego [...]
Dziękuję za informację bardzo mnie ona cieszy. wreszcie cos się zaczyna na nowo dziać Jeste zainteresowany z moją drużyna udziałem w mistrzostwach 2011. czy zgłaszac się przez stronę?
[...] mnie stojaki pod sztangę, teraz będę mogła brać więcej w przysiadzie (mąż mi dotychczas pomagał z jej zakładaniem na plecy :P) muszę jeszcze dokupić parę krążków, bo mi kg zaczyna brakować, w sumie mam obciążenia na 22kg. Poza tym piłka, na niej robię wyciskanie na klatkę- ławeczką nie dysponuję, oczywiście na wyposażeniu sztanga i regulowane [...]